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Trimストレッチとは?
現役プロ野球選手のパーソナルトレーナー監修によるトリムストレッチ。
プロのアスリートも受けるストレッチを多くの皆様にも受けて頂きたくトリムストレッチが誕生しました。
お客様の柔軟性・筋バランス・体のゆがみに合わせて、プロのトレーナーがストレッチを行っていきます。
そのため安心して体を預けることができ、リラックスした状態で筋肉をストレッチできます。
そうすることによってより高い効果をもたらし、お客様の悩みを解消することができます。
筋肉の伸び縮みで
血行が良くなり
動ける身体へ
筋肉がほぐれ
疲労が抜けて
身体が軽くなる
柔軟性がつき
正しい姿勢で
疲れない身体
お客様の柔軟性・筋バランス・体のゆがみに
合わせてプロのトレーナーがストレッチを
行っていきます
お客様の柔軟性・筋バランス・体のゆがみに合わせて、ストレッチを行っていきます。身体を緩めた状態で筋肉をストレッチでき高い効果をもたらします。
  • 筋肉の伸び縮みで血行が
    良くなり動ける身体へ
  • 筋肉がほぐれ疲労が
    抜けて身体が軽くなる
  • 柔軟性がつき正しい姿勢で
    疲れない身体
こんな方にオススメ
  • 肩こり
  • 肩こり
  • 肩こりの原因となる首の筋肉や背中(上部)の筋肉をストレッチしていきます。肩甲骨の動きを良くするストレッチも行います。 弱くなってしまって上手く働いていない筋肉のトレーニングを行うこともできます。
  • 四・五十肩
  • 四・五十肩
  • 腕が上がらなくなってしまう原因にはインナーマッスルが大きく関わります。 肩甲骨周りの筋肉もストレッチしていき動きを改善させていきます。
  • 腰痛
  • 腰痛
  • 腰痛にはさまざまな原因があります。お客様の原因となっている筋肉を見極め、ストレッチしていきます。 筋肉のアンバランスなどを整えるためにトレーニングも必要になることもありますので、その際はプロのトレーナーがご案内します。
  • 姿勢改善
  • 姿勢改善
  • 体をゆがませている筋肉をストレッチしていき、体のバランスを整えていきます。 日々の姿勢を良くするためにお家で簡単に出来るセルフストレッチもご案内します。
  • ゴルフ
  • ゴルフ
  • 中高年になると柔軟性が低下し、スイングの質が落ちます。重要となる胸椎周り、股関節周りを中心にストレッチしていき、 スイングの質を上げてスコアアップを目指します。ゴルファーのための筋力トレーニングも提供しています。
  • ランニング
  • ランニング
  • ランニングはケガをするスポーツです。しかしケアをしない人がとても多いです。ランニングで使った筋肉を正しくストレッチしていき、 ケガなく楽しく走りましょう。ケガのないフォーム作り、ランナーのための筋力トレーニングも提供しています。
  • 疲労回復
  • 疲労回復
  • 仕事の疲れが取れない方、全身をみっちり伸ばして疲れを取りましょう。 マッサージとは違い揉み返しなどはなく、筋肉を伸ばしていき体をスッキリさせましょう。
お客様の声
肩こりが楽になり、慢性頭痛が改善した(50代女性)
Q.ストレッチをやろうと思ったきっかけはなんですか?
 肩こりや腰痛など、体がカタイので、友人に話したに時すすめられて始めました。
Q.どのような効果がありましたか?
 肩こりが楽になり、頭痛がなくなって、毎日飲んでいた頭痛薬を飲まなくなりました。
Q.これから通う方に一言
 自分では伸ばす事の出来ない筋肉を伸ばしてもらえるのは本当に気持ちよく快感です。
 マッサージもいいけれどトリムのストレッチはもっと良い結果が出ると思います。
Q.トリムストレッチに関する感想(接客対応、施術内容など)があれば教えてください
 来て本当に良かったです。
 (セルフストレッチを)自分でもやってみてむずかしいですが、丁寧にご指導下さるのでとても助かります。これからもよろしくお願いします。
身体の調子が良くなり、運動をスタート!(30代女性)
Q.ストレッチをやろうと思ったきっかけはなんですか?
 友人の紹介
Q.どのような効果がありましたか?
 腰の痛みが取れ、ランニングができるまで回復しました。
Q.これから通う方に一言
 マッサージや整体などでは体感したことない感覚になり、おススメです。
Q.トリムストレッチに関する感想(接客対応、施術内容など)があれば教えてください
 丁寧な接客、綺麗な店内で好印象。トレーナーのトークも楽しみの一つです。
ストレッチとトレーニングの二刀流を堪能(40代男性)
Q.ストレッチをやろうと思ったきっかけはなんですか?
 体を柔らかくするため
Q.どのような効果がありましたか?
 全体的に柔軟性が上がった。開脚までもう少し!
Q.これから通う方に一言
 個人差があると思いますが、私はすぐに効果が出ました!
Q.トリムストレッチに関する感想(接客対応、施術内容など)があれば教えてください
 要望に応じて、ストレッチをしてくますし、必要なところはトレーニングやエクササイズの指導をして下さるので、ストレッチとトレーニングの二刀流が楽しめています(^^)
ご予約・お問い合わせ先 082-263-5411 受付時間 10:00~22:00/不定休

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